Olá meninas espero que todas vocês estejam bem!
Boa parte da meninas(se não for todas) tem sempre que passar todo mês pela
famosa t.p.m(tensão pré menstrual).É aqueles dias que a mulher sente tudo em um
dia tristeza,ansiedade,tensão,agressividade etc (principalmente raiva!!!).Sem falar das
cólicas que sentimos.
Mas ai vai as dicas para você se lidar com a t.p.m:
- Coma chocolate: (SEM exageros)
Na t.p.m sentimos muita vontade de comer alguma coisa doce e o chocolate é
o mais aconselhavel ele libera uma substancia chamada cerotonina que dar uma sensasão de
prazer.(mas lembre-se tudo de mais faz mal)
Respire fundo:
respirar,sempre ajuda em todas as ocasiões
Coma frutas:
Elas tem varias vitaminas e ajudem em varias jeitos
divirta-se
não fique para baixo!
Enfim meninas o post de hoje é esse,espero que tenha ajudado!
se gostarem compartilhe com suas amigas
abraços... E até a proxima
oi linda amei o blog , seguindo se puder retribuir agradeço , bjus http://rvdtemp.blogspot.com.br/
ResponderExcluirmuito o obrigada retribuo ja bjs volte sempre
ExcluirEu de tpm , nem quero nem comenta , eu como muuuuiiiitooo doce kkkkkk'
ResponderExcluirbjooookas se cuida !
http://babiibronzatti.blogspot.com
ja ganho uma seguidora !
tpm é dificil mas temos q aguentar.Tambem gosto de doçe
Excluirtambem seguindo
Minha tpm não é de ficar brava, quebrar tudo e todos e tal hehe Pelo contrário, fico muito carente. Adorei as dicas!
ResponderExcluirBlog: Just Babis (:
PS: Muito obrigada pela visitinha ao meu blog e volte sempre!
as vezes sou assim mas sou mais ficar brava
Excluirgostei da visita
Chocolate hahaha
ResponderExcluirTem SORTEIO no blog, participa ? <3 http://moda-hoje-em-dia.blogspot.com.br/2013/07/sorteio.html
Chocolate tds gostam neh
Excluirbjs
Sei bem como é essa tal e tpm :(
ResponderExcluirsofriida
Participei do blog, se quiser retribuir passa lá
Agora se você gosta de batons, PRE-PARA
Ta rolando um SORTEIO DE BATONS lá no blog,
São 4 cores lindas em um Kit.
Para participar segue o link abaixo!
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e como! retribuir? pode deixar e seu sorteio pode deixar que participo
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